Giúp các bạn trẻ nhận biết về cảm xúc, vài trò của cảm xúc trong cuộc sống, những yếu tố dễ ảnh hưởng đến cảm xúc của con người, những cảm xúc cơ bản ảnh hưởng đến hành vi, tác hại của cảm xúc tiêu cực, tầm quan trọng của việc cân bằng cảm xúc đối với bản thân, học cách cân bằng cảm xúc để biết cách ứng xử, tự tin trong giao tiếp và dễ dàng làm chủ cuộc sống của mình hơn